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東京都 ファイテンショップ 西友練馬店

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ファイテンショップ 西友練馬店

2014年03月20日

健康週間:[その他]

 

カラダの中の調整って難しいですよね。

見えないところなので、定期的な健康診断などで把握しましょう。


血圧や血糖 コレステロールのお悩みは痛みなど出ないので

サイレントキラーなどとも言われています。

 

カラダの調子でよく言われるのは 運動・睡眠・栄養 のバランス と

言われますがなかなかできないと言われる方!

仕事帰りやお買い物の時 少し歩いてみましょう。

夜遅くの食事はなるべく控え野菜を多くとりましょう。

深夜12時までに寝るようにしましょう。

 

<コレステロール豆知識>

コレステロールには善玉と悪玉と呼ばれているものがあります。


善玉コレステロールは有酸素運動などにより増加しますが、

やはり摂取カロリーが消費カロリーより多くならないように

気をつけることが基本です。


ルネサンスの華やかな時代の、あのモナリザも高脂血症だったという説も

あるそうです。

 

 

ファイテンは健康生活のお手伝いを致します!

どうぞご利用下さい!

 

お近くにファイテン製品取扱店が見つからない場合やお店にお越しになられない場合は、フリーダイヤル 0120-669-929 までお気軽にお問い合わせください。 ※店舗によりご希望の製品の取り扱いがない場合がございます。何卒ご了承ください。

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ファイテンショップ 西友練馬店

ファイテンショップ 西友練馬店

住所
〒176-0001 東京都 練馬区練馬1丁目3-10 西友練馬店パート2 1階
電話番号
0120-510-665
営業時間
11:00~20:00
定休日
年中無休
※定休日は変更されることがあります。
詳しくはお店までお問い合わせください。

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